墮胎照護資源:術前與術後

我們支持你的決定。我們愛你,並始終與你同在。

肯定

我正在盡我最大的努力,這就足夠了。

做出一個我認為對自己最有利的決定是非常強大的。

無論今天發生什麼事,我都會記住「我是美麗而有力量的」這個真理。

我知道我有我的價值。

我接受過去無法改變的事實。我選擇專注於當下和我的未來,在光明中前行。

我愛自己

墮胎前資源:

對某些人而言,墮胎是個容易的決定;對另一些人來說,卻是艱難的抉擇。我們相信每個人都應擁有自主決定自身健康與生命的權利,包括墮胎,無須承受罪惡感、羞恥或孤立。我們彙整了相關資源,以協助所有面臨墮胎決定的人。

 

諮商

請撥打「全選項諮詢專線」,暢談您過往或當下的墮胎、收養、育兒、不孕或流產經歷。

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身心自我照顧

您可能正在處理一些不舒服的懷孕症狀。以下是一些處理您可能感到不適的小貼士:

墮胎時自我照顧的 7 種方法

髖部舒展運動,緩解髖部痠痛並釋放情緒壓力

有助於消除疲勞的草藥

有助於緩解噁心的草藥

墮胎後
資源

在您進行人工流產後,可能會感到如釋重負、精疲力竭、悲傷,或是多種情緒交織。我們理解,每個人經歷人工流產的感受皆不相同。

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每個月的第二個星期二

加入芝加哥墮胎基金
與《艾雅巴系列》的艾波妮·麥克勞德,共同參與墮胎後社群交流圈。

「此處為家」是讓人們能安心自在、在自身內在感到如歸的空間,用以分享墮胎照護的經歷。此空間刻意營造包容、支持與開放的氛圍,絕無任何評判。  我們將於每月第二個星期二晚上7點至8點30分舉行線上聚會。此空間歡迎所有曾經歷墮胎的性別認同者參與。

特定地點資源

CAF堅信應支持並肯定每個人在健康與生育選擇方面的決定,包括協助他們處理墮胎後的各項需求。我們彙整了針對不同地區的資源,涵蓋醫療照護、住房安置及安全保障等多元議題。