Haga clic en aquí recursos para después del aborto, incluidos los círculos comunitarios post-aborto.
Antes de abortar...
Después de que nuestro gestor de casos hable con usted por teléfono, le enviará un vale a la clínica a la que vaya a acudir. No es necesario que lleves nada a la clínica para indicar que vas a recibir ayuda de la CAF. La clínica tendrá tus datos cuando llegues. Si el vale no llega a la clínica, póngase en contacto con su gestor de casos. Si su gestor de casos no está disponible y no responde, pida a su clínica que se ponga en contacto con nosotros.
Queremos que sepas que confirmamos tu decisión. Te queremos y estamos aquí para ti.
Para algunas personas, abortar es una decisión fácil. Para otras, es una decisión difícil.
Creemos que toda persona debe tener derecho y autonomía para decidir sobre su propia salud y su vida, incluido el aborto, sin culpa, vergüenza ni aislamiento. Hemos reunido algunos recursos para ayudar a quien vaya a abortar.
Autocuidado físico y mental
Es posible que tengas que hacer frente a algunos síntomas incómodos del embarazo. Aquí tienes algunos consejos para controlar las molestias que puedas sentir:
7 ways to practice self-care around your abortion (in Spanish)
Hip openers | 5 Minute Yoga with Black Yogi Nico Marie (in Spanish)
Herbs that help with fatigue (in Spanish)
Herbs that help with nausea (in Spanish)
Afirmaciones
Hago todo lo que puedo y eso es suficiente.
Tomar una decisión que creo que es la mejor para mí es poderoso.
Pase lo que pase hoy, recordaré la verdad de que soy hermosa y poderosa.
Sé que soy digno tal como soy.
Acepto la verdad de que el pasado no se puede cambiar. Elijo centrarme en el momento presente y en mi futuro y avanzar en la luz.
Me quiero a mí mismo.
Qué esperar
You deserve to know the facts.
Types of Abortions
What is a medical abortion? (in Spanish)
What is a surgical abortion? (in Spanish)
Will my abortion hurt?
Mitos sobre el aborto
Setting the Record Straight (in Spanish)
Abortion Support
Línea telefónica para todas las opciones 888-493-0092
Si desea hablar sobre una experiencia pasada o actual con el aborto, la adopción, la paternidad, la infertilidad o la pérdida del embarazo.
Si llama a la línea telefónica y escucha un mensaje de voz, deje un mensaje con su nombre de pila, su número de teléfono y la zona horaria desde la que llama. Los asesores voluntarios de All-Options le devolverán la llamada lo antes posible, en un plazo máximo de 48 horas.
ReproCare 833-226-7821
Connect via phone for peer based emotional support, medical information, and referrals.
10AM - 10PM CST, 7 days a week
Repro Legal Helpline, 844-868-2812
The Repro Legal Helpline provides free, confidential legal services for your reproductive life, including abortion, pregnancy loss, and birth. You know you. We know the law. No matter your age, our judgment-free legal services are here to help you make the best decision for yourself. Not sure if we can help you? Contact us and we’ll let you know.
M&A Hotline 833-246-2632
Connect via text or phone with doctors with years of experience helping people manage abortion and miscarriage.
10AM - 10PM CST, 7 days a week
Exhale: Pro-Voice 617-749-2948
Exhale is a talkline service to help individuals process their feelings and emotions around abortion.
Weekdays 1PM – 7PM CST // Saturday 11AM - 7PM CST // Sunday 1PM – 5PM CST
Línea de atención espiritual Faith Aloud 1-888-717-5010
Si tienes preocupaciones espirituales sobre el aborto o las decisiones sobre el embarazo, no estás sola. Faith Aloud está aquí para acompañarte en este importante viaje. Losconsejeros deatención espiritual representan diversos orígenes religiosos y están capacitados para apoyar a las personas de todas las confesiones religiosas.
Lunes, miércoles y viernes de 10AM - 5PM CST // Sábado y domingo de 11PM-2PM CST
Para las llamadas realizadas fuera de estos horarios, por favor deje un mensaje y uno de nuestros consejeros de atención espiritual le devolverá la llamada.