انقر هنا للحصول على موارد لما بعد الإجهاض، بما في ذلك الدوائر المجتمعية لما بعد الإجهاض.
قبل الإجهاض...
بعد أن يتحدث معك مدير الحالة على الهاتف، يرسلون قسيمة إلى العيادة التي ستذهب إليها. لا تحتاج إلى إحضار أي شيء معك إلى العيادة يفيد بأنك ستحصل على الدعم من CAF. سيكون لدى العيادة معلوماتك عند وصولك. إذا كانت هناك مشكلة في عدم وصول قسيمتك إلى العيادة، يُرجى التواصل مع مدير حالتك. إذا لم يكن مدير حالتك متاحاً ولم يستجب، يُرجى أن تطلب من العيادة التواصل معنا.
نريدك أن تعرف أننا نؤيد قرارك. نحن نحبك ونحن هنا من أجلك.
بالنسبة لبعض الناس، يعتبر الإجهاض قراراً سهلاً. وبالنسبة لآخرين، فهو قرار صعب.
نحن نؤمن بأن كل شخص يجب أن يكون له الحق والاستقلالية في تحديد صحته وحياته، بما في ذلك الإجهاض، دون الشعور بالذنب أو الخجل أو العزلة. لقد قمنا بتجميع بعض الموارد لمساعدة أي شخص يقوم بالإجهاض.
الرعاية الذاتية العقلية والبدنية
قد تعانين من بعض أعراض الحمل المزعجة. إليك بعض النصائح للتعامل مع الانزعاج الذي قد تشعرين به:
7 طرق لممارسة الرعاية الذاتية فيما يتعلق بالإجهاض
فتحات الورك | 5 دقائق يوغا مع اليوغا السوداء نيكو ماري
الأعشاب التي تساعد على التخلص من الإرهاق
الأعشاب التي تساعد في علاج الغثيان
التأكيدات
أنا أبذل قصارى جهدي وهذا يكفي.
اتخاذ القرار الذي أعتقد أنه الأفضل بالنسبة لي أمر قوي.
بغض النظر عما سيحدث اليوم، سأتذكر حقيقة أنني جميلة وقوية.
أعلم أنني أستحق كما أنا.
أقبل حقيقة أن الماضي لا يمكن تغييره. أختار التركيز على اللحظة الحالية ومستقبلي والمضي قدمًا في النور.
أحب نفسي.
ما يمكن توقعه
أنتِ تستحقين معرفة الحقائق
أنواع الإجهاض
ما هو الإجهاض الدوائي؟
ما هو الإجهاض الجراحي؟
هل سيؤلم الإجهاض؟
أساطير حول الإجهاض
وضع الأمور في نصابها الصحيح
دعم الإجهاض
الخط الساخن لجميع الخيارات 888-493-0092
إذا كنت ترغب في التحدث عن تجربة سابقة أو حالية مع الإجهاض أو التبني أو الأبوة والأمومة أو العقم أو فقدان الحمل.
إذا اتصلت بالخط الهاتفي Talkline وسمعت رسالة بريد صوتي، فاترك رسالة باسمك الأول ورقم هاتفك والمنطقة الزمنية التي تتصل منها. سيعاود مستشارو الأقران المتطوعون في جميع الخيارات الرد على مكالمتك في أقرب وقت ممكن، في غضون 48 ساعة.
ريبروكير 833-226-7821-833
تواصل عبر الهاتف للحصول على الدعم العاطفي من الأقران والمعلومات الطبية والإحالات.
من الساعة 10 صباحًا إلى 10 مساءً بتوقيت وسط أمريكا، 7 أيام في الأسبوع
الخط الساخن لخدمات الدعم النفسي 833-246-2632
تواصل عبر الرسائل النصية أو الهاتف مع أطباء لديهم سنوات من الخبرة في مساعدة الناس على إدارة الإجهاض والإجهاض.
من 10 صباحًا إلى 10 مساءً بتوقيت وسط أمريكا، 7 أيام في الأسبوع
زفير الصوت المؤيد 617-749-2948 617-749-2948
Exhale هي خدمة خط هاتفي لمساعدة الأفراد على معالجة مشاعرهم وعواطفهم حول الإجهاض.
أيام الأسبوع 1 مساءً - 7 مساءً بتوقيت وسط أمريكا // السبت 11 صباحًا - 7 مساءً بتوقيت وسط أمريكا // الأحد 1 مساءً - 5 مساءً بتوقيت وسط أمريكا
خط الرعاية الروحية "الإيمان بصوت عالٍ 1-888-717-5010
إذا كانت لديك مخاوف روحية بشأن الإجهاض أو قرارات الحمل، فأنت لست وحدك. خط الإيمان بصوت عالٍ هنا للسير معك في هذه الرحلة المهمة. يمثل مستشارو الرعاية الروحية خلفيات دينية متنوعة، وهم مدربون على دعم الأشخاص من مختلف الطوائف الدينية.
أيام الاثنين والأربعاء والجمعة من الساعة 10 صباحًا إلى 5 مساءً بتوقيت وسط أمريكا // السبت والأحد من الساعة 11 مساءً إلى 2 مساءً بتوقيت وسط أمريكا
للمكالمات التي تتم خارج هذه الأوقات، يرجى ترك رسالة وسيتصل بك أحد مستشاري الرعاية الروحية لدينا.