انقر هنا للحصول على موارد لما بعد الإجهاض، بما في ذلك دوائر المجتمع بعد الإجهاض. انقر هنا للحصول على موارد مجتمعية إضافية، مثل الدعم الغذائي والسكن والرعاية الصحية والمزيد.
قبل الإجهاض...
بعد أن يتحدث معك مدير الحالة على الهاتف، يرسلون قسيمة إلى العيادة التي ستذهب إليها. لا تحتاج إلى إحضار أي شيء معك إلى العيادة يفيد بأنك ستحصل على الدعم من CAF. سيكون لدى العيادة معلوماتك عند وصولك. إذا كانت هناك مشكلة في عدم وصول قسيمتك إلى العيادة، يُرجى التواصل مع مدير حالتك. إذا لم يكن مدير حالتك متاحاً ولم يستجب، يُرجى أن تطلب من العيادة التواصل معنا.
نريدك أن تعرف أننا نؤيد قرارك. نحن نحبك ونحن هنا من أجلك.
بالنسبة لبعض الناس، يعتبر الإجهاض قراراً سهلاً. وبالنسبة لآخرين، فهو قرار صعب.
نحن نؤمن بأن كل شخص يجب أن يكون له الحق والاستقلالية في تحديد صحته وحياته، بما في ذلك الإجهاض، دون الشعور بالذنب أو الخجل أو العزلة. لقد قمنا بتجميع بعض الموارد لمساعدة أي شخص يقوم بالإجهاض.
ما يمكن توقعه
أنواع الإجهاض
ما هو الإجهاض الدوائي؟ (باللغة الإسبانية)
ما هو الإجهاض الجراحي؟ (باللغة الإسبانية)
أساطير حول الإجهاض
تصحيح المعلومات (باللغة الإسبانية)
موارد الدعم والإرشاد بشأن الإجهاض
-
خط الاتصال All-Options
888-493-0092إذا كنت ترغب في التحدث عن تجربة سابقة أو حالية تتعلق بالإجهاض أو التبني أو الأبوة والأمومة أو العقم أو فقدان الحمل. سيقوم مستشارو الأقران المتطوعون في All-Options بالرد على مكالمتك في أقرب وقت ممكن، في غضون 48 ساعة.
-
اتصل عبر الهاتف للحصول على الدعم العاطفي من الأقران والمعلومات الطبية والإحالات.
من الساعة 10 صباحًا حتى 10 مساءً بتوقيت وسط أمريكا، 7 أيام في الأسبوع
-
خط المساعدة القانونية Repro
844-868-2812يقدم خط المساعدة القانونية في مجال الإنجاب خدمات قانونية مجانية وسرية تتعلق بحياتك الإنجابية، بما في ذلك الإجهاض وفقدان الحمل والولادة.
-
تواصل عبر الرسائل النصية أو الهاتف مع أطباء يتمتعون بسنوات من الخبرة في مساعدة الأشخاص على التعامل مع حالات الإجهاض والإجهاض التلقائي.
من الساعة 10 صباحًا حتى 10 مساءً بتوقيت وسط أمريكا، 7 أيام في الأسبوع
-
Exhale هي خدمة خط هاتفي لمساعدة الأفراد على التعامل مع مشاعرهم وعواطفهم المتعلقة بالإجهاض.
أيام الأسبوع من 1 ظهراً إلى 7 مساءً بتوقيت وسط أمريكا // السبت من 11 صباحاً إلى 7 مساءً بتوقيت وسط أمريكا // الأحد من 1 ظهراً إلى 5 مساءً بتوقيت وسط أمريكا
-
خط الرعاية الروحية "الإيمان بصوت عالٍ"
إذا كانت لديك مخاوف روحية بشأن الإجهاض أو قرارات الحمل، فإن مستشاري الرعاية الروحية في Faith Aloud هنا لمرافقتك.
الاثنين والأربعاء والجمعة من الساعة 10 صباحًا حتى 5 مساءً بتوقيت وسط أمريكا // السبت والأحد من الساعة 11 صباحًا حتى 2 مساءً بتوقيت وسط أمريكا // بالنسبة للمكالمات التي تتم خارج هذه الأوقات، يرجى ترك رسالة
-
هل تريدين سماع شهادات من أشخاص آخرين أجروا عمليات إجهاض؟ هذه المجموعة الحية من القصص يمكن أن تكون موردًا رائعًا لتشعري بأنك لست وحدك في تجربتك، في الوقت الذي يناسبك.
الرعاية الذاتية العقلية والبدنية
قد تعانين من بعض أعراض الحمل المزعجة. إليك بعض النصائح للتعامل مع الانزعاج الذي قد تشعرين به:
7 طرق للعناية بنفسك بعد الإجهاض (باللغة الإسبانية)
تمارين لفتح الوركين | 5 دقائق من اليوغا مع اليوغي الأسود نيكو ماري (باللغة الإسبانية)
الأعشاب التي تساعد في التغلب على التعب (باللغة الإسبانية)
الأعشاب التي تساعد في علاج الغثيان (باللغة الإسبانية)
التأكيدات
إذا كان أي من هذه العبارات يلقى صدى خاصًا لديك، فقد قمنا بإنشاء صور لشاشة التوقف مع كل من هذه العبارات أدناه.
أنا أبذل قصارى جهدي وهذا يكفي.
اتخاذ القرار الذي أعتقد أنه الأفضل بالنسبة لي أمر قوي.
أعلم أنني أستحق كما أنا.
أقبل حقيقة أن الماضي لا يمكن تغييره. أختار التركيز على اللحظة الحالية ومستقبلي والمضي قدمًا في النور.
أحب نفسي.
بعد الإجهاض...
بعد إجراء الإجهاض، قد تشعرين بالسعادة أو الراحة أو الإرهاق أو الحزن أو مزيج من العديد من المشاعر. نحن نتفهم أن تجربة الإجهاض تختلف من شخص لآخر. فيما يلي بعض العروض التي يقدمها صندوق شيكاغو للإجهاض للأشخاص بعد إجراء الإجهاض.
دوائر مجتمع ما بعد الإجهاض
تُعقد اجتماعات مجتمعنا الافتراضي بعد الإجهاض شهريًا في يوم الثلاثاء الثاني من كل شهر. A Home Here، الذي تستضيفه إيبوني ماكلوود من The Ayaba Series وتونيسيا تاي من We Testify، هو مساحة تتيح للأشخاص الشعور بالأمان و"الراحة" داخل أنفسهم للتحدث عن تجاربهم مع رعاية الإجهاض. هذه المساحة شاملة لجميع الأشخاص من جميع الهويات الجنسية، وداعمة، ومفتوحة، وخالية من الأحكام.
هل ترغب في تقديم ملاحظات حول تجربتك في الحصول على رعاية الإجهاض؟ *فرصة مدفوعة الأجر
نحن بصدد تطوير برنامج متابعة. التحدث إلى الأشخاص الذين نقدم لهم الدعم بعد إجرائهم عملية الإجهاض يتيح لنا معرفة كيف سارت مواعيدهم، وكيف يمكننا تحسين أداء عملنا، والتحقق من أحوال المتصلين بنا بعد تلقيهم الرعاية. إذا كنت ترغب في المشاركة في أحد استطلاعات المتابعة التي نجريها، فيرجى إعلامنا بذلك عن طريق ملء هذا النموذج القصير. إذا كانت لديك أي أسئلة حول هذا الموضوع، فيرجى مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني. سيتم الحفاظ على سرية معلوماتك. هناك مكافآت مالية للمشاركة في برامج المتابعة الخاصة بـ CAF.
هل ترغبين في الحصول على دعم لإنهاء حمل مرغوب فيه؟
تفضلي بزيارة إنهاء حمل مرغوب فيه للحصول على الدعم.
موارد الدعم والإرشاد بشأن الإجهاض
-
دليل لمن يبحثون عن حلول عاطفية وروحية
تم إنشاء دفتر عمل "خيارات الحمل وحلول الإجهاض" هذا لتتمكن من العمل عليه وفقًا لسرعتك الخاصة، وهو يركز على الشفاء العاطفي والروحي بعد الإجهاض، إذا كان ذلك يناسبك. -
خط الاتصال All-Options
888-493-0092إذا كنت ترغب في التحدث عن تجربة سابقة أو حالية تتعلق بالإجهاض أو التبني أو الأبوة والأمومة أو العقم أو فقدان الحمل. سيقوم مستشارو الأقران المتطوعون في All-Options بالرد على مكالمتك في أقرب وقت ممكن، في غضون 48 ساعة.
-
اتصل عبر الهاتف للحصول على الدعم العاطفي من الأقران والمعلومات الطبية والإحالات.
من الساعة 10 صباحًا حتى 10 مساءً بتوقيت وسط أمريكا، 7 أيام في الأسبوع
-
خط المساعدة القانونية Repro
844-868-2812يقدم خط المساعدة القانونية في مجال الإنجاب خدمات قانونية مجانية وسرية تتعلق بحياتك الإنجابية، بما في ذلك الإجهاض وفقدان الحمل والولادة.
-
تواصل عبر الرسائل النصية أو الهاتف مع أطباء يتمتعون بسنوات من الخبرة في مساعدة الأشخاص على التعامل مع حالات الإجهاض والإجهاض التلقائي.
من الساعة 10 صباحًا حتى 10 مساءً بتوقيت وسط أمريكا، 7 أيام في الأسبوع
-
Exhale هي خدمة خط هاتفي لمساعدة الأفراد على التعامل مع مشاعرهم وعواطفهم المتعلقة بالإجهاض.
أيام الأسبوع من 1 ظهراً إلى 7 مساءً بتوقيت وسط أمريكا // السبت من 11 صباحاً إلى 7 مساءً بتوقيت وسط أمريكا // الأحد من 1 ظهراً إلى 5 مساءً بتوقيت وسط أمريكا
-
خط الرعاية الروحية "الإيمان بصوت عالٍ"
إذا كانت لديك مخاوف روحية بشأن الإجهاض أو قرارات الحمل، فإن مستشاري الرعاية الروحية في Faith Aloud هنا لمرافقتك.
الاثنين والأربعاء والجمعة من الساعة 10 صباحًا حتى 5 مساءً بتوقيت وسط أمريكا // السبت والأحد من الساعة 11 صباحًا حتى 2 مساءً بتوقيت وسط أمريكا // بالنسبة للمكالمات التي تتم خارج هذه الأوقات، يرجى ترك رسالة
-
هل تريدين سماع شهادات من أشخاص آخرين أجروا عمليات إجهاض؟ هذه المجموعة الحية من القصص يمكن أن تكون موردًا رائعًا لتشعري بأنك لست وحدك في تجربتك، في الوقت الذي يناسبك.
هل ترغب في الحصول على النشرات الإخبارية وإشعارات الأحداث من CAF؟
انضم إلى قائمتنا البريدية.
هل تريد متابعتنا على وسائل التواصل الاجتماعي؟
بالطبع تريد ذلك! ;-) تابعنا على Instagram و Facebook و Twitter.
هل ترغب في المشاركة في عملنا ومساعدتنا في دعم المزيد من الأشخاص الذين يسعون للحصول على رعاية الإجهاض؟
ماذا؟ تريد ذلك؟ رائع. إن ملاحظاتك وخبرتك لا تقدر بثمن. هناك العديد من الطرق المختلفة للمشاركة. أرسل لنا بريدًا إلكترونيًا باسمك ورقم هاتفك لمناقشة بعض الخيارات!
هل تريد التواصل بشأن أي شيء آخر؟
نحن مستعدون لذلك أيضًا. أرسل لنا بريدًا إلكترونيًا بآرائك
لقد قمنا بتجميع قائمة بالمقالات والمنظمات التي توفر المزيد من المعلومات والإرشادات والدعم.
محتويات هذه الموارد هي لأغراض إعلامية فقط، وهي لا تمثل مشورة طبية أو قانونية. ولا يعني إدراج هذه الموارد في القائمة تأييد أي محتوى منها.
(لا يمكن لصندوق شيكاغو للإجهاض تقديم دعم مباشر للأشخاص الذين يقومون بإجراء عمليات الإجهاض بأنفسهم. لمزيد من المعلومات حول الإجهاض الذاتي باستخدام الحبوب، يمكن زيارةالموقع abortionpillinfo.orgأوplancpills.org.)