按一下 點選取得墮胎後的資源，包括墮胎後社區圈。
在您墮胎之前...
在我們的個案經理與您通電話後，他們會向您要去的診所寄送醫療券。您不需要帶任何東西到診所，說明您從 CAF 獲得支援。當您到達診所時，診所會有您的資料。如果您的醫療券未送達診所，請聯絡您的個案經理。如果您的個案經理不在且未作出回應，請要求您的診所與我們聯繫。
我們希望您知道，我們肯定您的決定。我們愛您，也會支持您。
對某些人來說，墮胎是個容易的決定。對其他人來說，這是一個困難的決定。
我們相信每個人都應該有權利和自主權來決定自己的健康和生活，包括墮胎，而不會感到內疚、羞愧或孤立。我們收集了一些資源來幫助任何要墮胎的人。
身心自我照顧
您可能正在處理一些不舒服的懷孕症狀。以下是一些處理您可能感到不適的小貼士：
臀部開口器 | 與黑人瑜珈師 Nico Marie 練習 5 分鐘瑜珈
肯定
我正在盡我最大的努力，這就足夠了。
做出一個我認為對自己最有利的決定是非常強大的。
無論今天發生什麼事，我都會記住「我是美麗而有力量的」這個真理。
我知道我有我的價值。
我接受過去無法改變的事實。我選擇專注於當下和我的未來，在光明中前行。
我愛自己
期待什麼
您應該知道事實。
墮胎的種類
有關墮胎的迷思
澄清事實
墮胎支援
所有選擇談話專線888-493-0092
如果您想談論過去或現在有關墮胎、領養、養兒育女、不孕不育或懷孕喪失的經驗。
如果您撥打對話專線並聽到語音信箱留言，請留下您的姓名、電話號碼以及您撥打的時區。All-Options 志願同儕輔導員會在 48 小時內盡快回覆您的來電。
ReproCare 833-226-7821
透過電話聯繫，尋求同儕情感支援、醫療資訊和轉介。
上午 10 時至晚上 10 時（中國夏令時間），每週 7 天。
M&A 熱線833-246-2632
透過簡訊或電話與有多年經驗的醫生聯繫，幫助人們處理墮胎和流產問題。
10AM - 10PM CST，每週 7 天。
呼氣：親身發聲 617-749-2948
Exhale 是一項通話服務，協助個人處理與墮胎有關的感受和情緒。
平日 1PM - 7PM CST // 星期六 11AM - 7PM CST // 星期日 1PM - 5PM CST
大聲信仰靈性關懷專線 1-888-717-5010
如果您對墮胎或懷孕的決定有靈性上的疑慮，您並不孤單。Faith Aloud 與您一起走過這段重要的旅程。靈性關懷輔導員代表不同的信仰背景，並接受過支援不同宗教派別人士的訓練。
星期一、星期三和星期五上午 10 點至下午 5 點（美國中部時間）// 星期六和星期日上午 11 點至下午 2 點（美國中部時間）
在這些時間以外撥打的電話，請留言，我們的靈性關懷輔導員會給您回電。