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在您墮胎之前...
在我們的個案經理與您通電話後，他們會向您要去的診所寄送醫療券。您不需要帶任何東西到診所，說明您從 CAF 獲得支援。當您到達診所時，診所會有您的資料。如果您的醫療券未送達診所，請聯絡您的個案經理。如果您的個案經理不在且未作出回應，請要求您的診所與我們聯繫。
我們希望您知道，我們肯定您的決定。我們愛您，也會支持您。
對某些人來說，墮胎是個容易的決定。對其他人來說，這是一個困難的決定。
我們相信每個人都應該有權利和自主權來決定自己的健康和生活，包括墮胎，而不會感到內疚、羞愧或孤立。我們收集了一些資源來幫助任何要墮胎的人。
期待什麼
墮胎類型
有關墮胎的迷思
墮胎支援資源與諮詢專線
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若您希望談論過去或當前的墮胎、收養、育兒、不孕或流產經歷，All-Options志工同儕輔導員將於48小時內盡快回電。
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生殖法律諮詢熱線為您的生殖生活提供免費、保密的法律服務，涵蓋墮胎、流產及分娩等相關事宜。
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「吐納」是一項談話服務，旨在協助人們處理與墮胎相關的感受與情緒。
平日 中午1時至晚上7時 中部標準時間 // 週六 上午11時至晚上7時 中部標準時間 // 週日 中午1時至下午5時 中部標準時間
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若您對墮胎或懷孕決定懷有靈性上的疑慮，Faith Aloud的靈性關懷輔導員隨時準備與您同行。
週一、週三及週五 上午10時至下午5時（中部標準時間）週六及週日 上午11時至下午2時（中部標準時間）若於上述時段外來電，請留言
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想聽聽其他曾墮胎者的親身經歷嗎？這個活生生的故事集能成為絕佳資源，讓你在自己的時間裡感受較少孤獨。
身心自我照顧
您可能正在處理一些不舒服的懷孕症狀。以下是一些處理您可能感到不適的小貼士：
髖部舒展 | 黑色瑜伽師妮可·瑪麗的五分鐘瑜伽（西班牙語版）
肯定
若其中任何一句特別引起您的共鳴，我們已為下列每句肯定語句製作了螢幕保護程式圖片。
我正在盡我最大的努力，這就足夠了。
做出一個我認為對自己最有利的決定是非常強大的。
我知道我有我的價值。
我接受過去無法改變的事實。我選擇專注於當下和我的未來，在光明中前行。
我愛自己
在您墮胎之後...
墮胎後，您可能會感到快樂、解脫、疲憊、悲傷，或是多種情緒交織。我們理解墮胎經歷對每個人而言都截然不同。以下是芝加哥墮胎基金為墮胎者提供的支援服務。
墮胎後社區圈
我們的虛擬墮胎後支持社群聚會每月於第二個星期二舉行。由《艾雅巴系列》的艾波妮·麥克勞德與《我們見證》的突尼西亞·泰共同主持的「歸屬之地」，是讓人們能在內心感到安全、如歸家般自在的空間，用以分享墮胎照護的經歷。此空間具包容性，歡迎所有性別認同者參與，提供支持、開放且無批判的交流環境。
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尋求情感與靈性療癒者的指引手冊
這本《懷孕選擇：墮胎後療癒手冊》專為自主節奏的探索而設計，聚焦於墮胎後的情感與靈性療癒——若您對此有所共鳴。 -
若您希望談論過去或當前的墮胎、收養、育兒、不孕或流產經歷，All-Options志工同儕輔導員將於48小時內盡快回電。
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「吐納」是一項談話服務，旨在協助人們處理與墮胎相關的感受與情緒。
平日 中午1時至晚上7時 中部標準時間 // 週六 上午11時至晚上7時 中部標準時間 // 週日 中午1時至下午5時 中部標準時間
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若您對墮胎或懷孕決定懷有靈性上的疑慮，Faith Aloud的靈性關懷輔導員隨時準備與您同行。
週一、週三及週五 上午10時至下午5時（中部標準時間）週六及週日 上午11時至下午2時（中部標準時間）若於上述時段外來電，請留下訊息
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想聽聽其他曾墮胎者的親身經歷嗎？這個活生生的故事集能成為絕佳資源，讓你在自己的時間裡感受較少孤獨。
我們已彙整一份清單，其中包含提供更多資訊、指引與支援的文章及組織。
這些資源的內容僅供參考之用，並非醫療或法律建議。列舉這些資源並不表示對任何內容的認可。
芝加哥墮胎基金無法為自行管理墮胎者提供直接支援。欲瞭解藥物自行墮胎相關資訊，可造訪abortionpillinfo.org或plancpills.org。